Offrez des aliments réconfortants
Purée de pommes de terre, pâté à la dinde, morceau de gâteau au chocolat au glaçage onctueux… voilà une liste d’aliments réconfortants qui peuvent vous procurer un sentiment de bien-être. Et bien que vous ne pensiez pas à la science et aux raisons pour lesquelles ils influencent votre humeur, de nombreux chercheurs se penchent sur…