Donne
25 portions
Portion
147 g / 5.2 oz
Catégorie
Dinde
Produit Maple Leaf mis en vedette : Lanières de poitrine de dinde (64358)
Ingrédients
| Métrique | Impériale | |
|---|---|---|
| Lanières de poitrine de dinde cuites Maple Leaf | 1.5 kg | 3,3 lbs |
| Sauce préparée pour dinde ou volaille à faible teneur en sodium | 1 L | 4,2 tasses |
| Sauce teriyaki | 175 mL | 5,9 oz liquides |
| Légumes orientaux assortis | 1 kg | 2,2 lbs |
Directives
- Décongeler les lanières de poitrine de dinde cuites Maple Leaf au réfrigérateur, dans une marmite à chauffage bain-marie.
- Préparer la sauce à la dinde, selon les directives de l'emballage.
- Ajouter à la sauce à la dinde, la sauce teriyaki. Bien mélanger.
- Ajouter les légumes orientaux.
- Verser le mélange de sauce sur les lanières de dinde. Bien remuer.
- Couvrir et faire cuire au four à 350 °F (180 °C) pendant 55 à 60 minutes ou jusqu’à ce que la température interne atteigne 170 °F (75 °C).
Information nutritionnelle per 147 g / 5.2 oz
| Calories (12,8 % du gras) | 121 kcal |
| Gras | 1,8 g |
| Gras saturés | 0,73 g |
| Gras trans | 0,000 g |
| Cholestérol | 28 mg |
| Sodium | 232 mg |
| Glucides | 8,6 g |
| Fibres | 1,9 g |
| Sucres | 3,8 g |
| Protéines | 19,0 g |
| Vitamine A | 115 ER |
| Vitamine C | 12 mg |
| Calcium | 23 mg |
| Fer | 0,97 mg |
| Potassium | 578 mg |
| Phosphore | 110 mg |