
Donne
25 portions
Portion
348 g / 12,2 oz
Catégorie
Dinde
Produit Maple Leaf mis en vedette : Lanières de poitrine de dinde (64358)
Ingrédients
Métrique | Impériale | |
---|---|---|
Lanières de poitrine de dinde cuites Maple Leaf | 1,75 kg | 3,9 lbs |
Laitue romaine, coupée en bouchées | 4,5 kg | 9,9 lbs |
Tomates cerises, coupées en deux | 1.5 L | 6,3 tasses |
Poivrons verts, coupés en lanières | 925 mL | 3,9 tasses |
Vinaigrette au fromage bleu, à faible teneur en gras | 750 mL | 3,2 tasses |
Noix de Grenoble, hachées | 310 mL | 1,3 tasses |
Directives
- Dans un grand bol, mélanger les lanières de dinde, la laitue, les tomates, les poivrons verts et la vinaigrette.
- Mettre 4 tasses (1 L) de salade sur un plat de service.
- Garnir de 2 c. à soupe (25 mL) de noix de Grenoble.
- Garder au froid à 40 °F (4 °C) jusqu'au moment de servir.
Information nutritionnelle per 348 g / 12,2 oz
Calories (33,4 % du gras) | 199 kcal |
Gras | 7,8 g |
Gras saturés | 1,63 g |
Gras trans | 0,000 g |
Cholestérol | 32 mg |
Sodium | 447 mg |
Glucides | 10,8 g |
Fibres | 6,0 g |
Sucres | 5,1 g |
Protéines | 24,2 g |
Vitamine A | 805 ER |
Vitamine C | 67 mg |
Calcium | 109 mg |
Fer | 2,73 mg |
Potassium | 1161 mg |
Phosphore | 210 mg |