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Donne
25
Portion
211 g / 7,4 oz
Catégorie
Porc

Produit Maple Leaf mis en vedette : Côte de porc barbecue (72230)

 

Ingrédients

  Métrique Impériale
Pains à sous-marin, de blé entier (ou similaire de 50 g) 25 pains 25 pains
Côtes de porc 25 côtes 25 côtes
Sauce barbecue 250 mL 1,1 tasse
Chou vert, déchiqueté 1,5 L 6,3 tasses
Chou rouge, déchiqueté 500 mL 2,1 tasses
Carottes, fraîches, râpées 200 mL 6,8 oz liquides
Oignons verts, frais, tranchés 125 mL 4,2 oz liquides
Mayonnaise 175 mL 5,9 oz liquides
Moutarde préparée 15 mL 1 c. à soupe
Poivre blanc 2 mL 0,4 c. à thé
Jus de citron 35 mL 1,2 oz liquide

Directives

  1. Ouvrir chaque pain et les faire griller au four ou sur le gril. Placer les côtes de porc sur une plaque à pâtisserie et les badigeonner de 10 mL de sauce barbecue. Cuire au four préchauffé à 350 F (175 C) jusqu'à ce qu'elles soient chaudes et que les dessus soient croustillants. La température interne du porc devrait atteindre 160 F (70 C).
  2. Pour préparer la salade de chou crémeuse - déchiqueter le chou et râper les carottes. Couper les oignons verts en tranches minces. Mélanger tous les légumes dans un grand bol ou dans une poêle, et incorporer la mayonnaise, la moutarde, le poivre et le jus de citron. Bien mélanger avec une spatule.
  3. Façonner chaque sandwich de porc avec un pain, un morceau de côte de porc et garnir à 60 % de salade de chou crémeuse (environ 100 mL).
  4. Pour une présentation différente : placer la salade de chou crémeuse à côté du sandwich afin que les clients puissent l'ajouter eux-mêmes à leur sandwich ou encore la manger en salade d'accompagnement.

Information nutritionnelle per 211 g / 7,4 oz

Calories (38,9 % du gras) 364 kcal
Gras 15,9 g
Gras saturés 5,07 g
Gras trans 0,100 g
Cholestérol 45 mg
Sodium 521 mg
Glucides 34,4 g
Fibres 3,2 g
Sucres 9,3 g
Protéines 21,8 g
Vitamine A 35 ER
Vitamine C 20 mg
Calcium 61 mg
Fer 1,54 mg
Potassium 472 mg
Phosphore 223 mg