Donne
25
Portion
167 g/5,9 oz
Catégorie
Boeuf
Produit vedette Maple Leaf : NOUVEAU Escalopette de bœuf barbecue genre côte (41434)
Ingrédients
Métrique | Impériale | |
---|---|---|
Escalopettes de bœuf barbecue genre côte Maple Leaf® | 25 | 25 |
Huile végétale ou huile d’olive | 30 ml | 1 oz liquide |
Oignons, tranchés | 750 g | 1,7 lb |
Poivrons verts, tranchés | 750 g | 1,7 lb |
Fromage suisse | 525 g | 1,2 lb |
Directives
- Déposer les escalopettes de bœuf barbecue genre côte Maple Leaf® sur une plaque à pâtisserie. Mettre au four préchauffé à 175 °C (350 °F) et bien réchauffer le produit.
- Faire chauffer l’huile dans une grande poêle à frire ou sur un gril. Ajouter les oignons et les poivrons verts et faire cuire jusqu’à ce que les légumes soient tendres. Mettre de côté.
- Sortir les escalopettes du four et garnir celles-ci des légumes grillés et du fromage suisse. Remettre la plaque à pâtisserie au four et poursuivre la cuisson jusqu’à ce que le fromage soit fondu.
Accompagnements suggérés
Garnish with fresh herb sprigs.
Serve with garlic mashed potatoes and roasted root vegetables.
Information nutritionnelle per 167 g/5,9 oz
Calories (57,8% du gras) | 305 kcal |
Gras | 19,7 g |
Gras saturés | 9,21 g |
Gras trans | 0,150 g |
Cholestérol | 76 mg |
Sodium | 366 mg |
Glucides | 10,3g |
Fibres | 1,8 g |
Sucre | 4,7 g |
Protéines | 22,1 g |
Vitamine A | 52 RE |
Vitamine C | 27 mg |
Calcium | 189 mg |
Fer | 2,12 mg |
Potassium | 658 mg |
Phosphore | 298 mg |