Donne
25
Portion
240 g/8,4 oz
Catégorie
Boeuf
Produit vedette Maple Leaf : NOUVEAU Escalopette de bœuf barbecue genre côte (41434)
Ingrédients
| Métrique | Impériale | |
|---|---|---|
| Escalopettes de bœuf barbecue genre côte Maple Leaf® | 25 | 25 |
| Sauce teriyaki | 400 ml | 13,5 oz liquides |
| Riz basmati, cuit à la vapeur | 2 L | 2,1 pintes |
| Mélange de légumes asiatiques surgelés, cuit à la vapeur | 2 kg | 4,4 lb |
Directives
- Déposer les escalopettes de bœuf barbecue genre côte Maple Leaf® sur une plaque à pâtisserie. Badigeonner généreusement de sauce teriyaki. Mettre au four préchauffé à 175 °C (350 °F) et bien réchauffer le produit.
- Préparer le riz et les légumes, tel que désiré.
- Servir les trois composantes sur un plat de service, en déposant les escalopettes de bœuf sur le riz ou en accompagnement, selon votre choix.
Accompagnements suggérés
Garnir de nouilles asiatiques émiettées.
Servir ce plat accompagné de sauce soya légère.
Information nutritionnelle per 240 g/8,4 oz
| Calories (37,7% du gras) | 311 kcal |
| Gras | 13,1 g |
| Gras saturés | 5,37 g |
| Gras trans | 0,150 g |
| Cholestérol | 57 mg |
| Sodium | 727 mg |
| Glucides | 29,1 g |
| Fibres | 3,3 g |
| Sucres | 9,9 g |
| Protéines | 19,6 g |
| Vitamine A | 230 RE |
| Vitamine C | 24 mg |
| Calcium | 39 mg |
| Fer | 2,57 mg |
| Potassium | 683 mg |
| Phosphore | 202 mg |