Donne
25
Portion
1 sandwich 193 g / 6,8 oz
Catégorie
Charcuterie en tranches, Boeuf
Produit Maple Leaf mis en vedette : Bœuf braisé tranché épais (33550)
Ingrédients
Métrique | Impériale | |
---|---|---|
Bœuf braisé tranché épais, en tranches | 1,5 kg | 3,3 lbs |
Moutarde de Dijon | 125 mL | 4.2 oz liquides |
Mayonnaise légère | 125 mL | 4.2 oz liquides |
Pains multigrains | 50 tranches | 50 tranches |
Fromage bleu danois, émietté | 325 ml | 11 oz liquides |
Oignons rouges | 25 tranches | 25 tranches |
Tomates | 50 tranches | 50 tranches |
Directives
- Préchauffer le four à 177 °C (350 °F).
- Faire chauffer le bœuf braisé pendant 20 à 25 minutes, ou jusqu'à ce qu'il atteigne une température interne de 60 °C (140 °F).
- Tartiner la moitié des tranches de pain de 7 mL (1 1/2 c. à thé ) de moutarde de Dijon et de mayonnaise.
- Garnir de 60 g (2 oz) de bœuf braisé, de 10 mL (2 c. à thé) de fromage, d'une tranche d'oignon, de deux tranches de tomate et d'une tranche de pain.
- Couper le sandwich en quatre et servir immédiatement.
Accompagnements suggérés
Garnir de tranches de cornichon à l'aneth.
Servir accompagné d'une salade verte.
Information nutritionnelle per 1 sandwich 193 g / 6,8 oz
Calories (23,9 % du gras) | 369 kcal |
Gras | 9,8 g |
Gras saturés | 2,73 g |
Gras trans | 0,000 g |
Cholestérol | 37 mg |
Sodium | 797 mg |
Glucides | 44,0 g |
Fibres | 7,5 g |
Sucres | 7,3 g |
Protéines | 23,8 g |
Vitamine A | 23 ER |
Vitamine C | 3 mg |
Calcium | 129 mg |
Fer | 3,00 mg |
Potassium | 230 mg |
Phosphore | 139 mg |