
Donne
40
Portion
128 g/4,5 oz
Catégorie
Dinde
Produit vedette Maple Leaf : NOUVELLE Dinde cuite coupée en dés (64364)
Ingrédients
Métrique | Impériale | |
---|---|---|
Dinde cuite, coupée en dés Maple Leaf | 2 Kg | 4,4 lbs |
Céleri frais, coupé en dés | 820 ml | 3,5 tasses |
Persil frais, haché | 30 ml | 1 oz liquide |
Poivrons verts frais, coupés en petits dés | 350 ml | 1.5 tasses |
Poivrons rouges frais, coupés en petits dés | 475 ml | 2 tasses |
Muffins anglais au blé entier | 20 | 20 |
Mayonnaise légère | 350 ml | 1,5 tasses |
Fromage mozzarella | 500 g | 1,1 lbs |
Aneth, séché | 40 ml | 1,4 fl oz |
Sel | 5 ml | 1 tsp |
Poivre noir, moulu | 15 ml | 1 tbsp |
Directives
- Dans un grand bol mélanger les cubes de dinde, le céleri, les poivrons verts, les poivrons rouges, le persil et les fines herbes (un assaisonnement à l’aneth peut remplacer l’aneth séché, le sel et le poivre dans la recette). Ajouter la mayonnaise et mélanger délicatement jusqu’à ce que le tout soit bien incorporé. Couvrir le bol de pellicule plastique et réfrigérer.
- Préchauffer le four à 350 °F. Sur une grande plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé, déposer les moitiés de muffins anglais. Faire griller jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés.
- Garnir chaque muffin anglais de 80 mL de mélange de dinde et de 15 mL de fromage mozzarella râpé.
- Remettre au four préchauffé pendant environ 2 minutes, ou jusqu’à ce que le fromage soit fondu.
Accompagnements suggérés
Garnir de brins de persil frais avant de servir (facultatif).
Servir accompagné d’une salade verte.
Information nutritionnelle per 128 g/4,5 oz
Calories (33.3% from fat) | 202 kcal |
Gras | 7.5 g |
Gras saturatés | 2.4 g |
Gras trans | 0.005 g |
Cholestérol | 32 mg |
Sodium | 499 mg |
Glucides | 17.5 g |
Fibres alimentaires | 1.4 g |
Sucres | 1.6 g |
Protéines | 16.5 g |
Vitamine A | 37 RE |
Vitamine C | 15 mg |
Calcium | 137 mg |
Fer | 1.4 mg |
Potassium | 98 mg |
Phosphore | 74 mg |