![Boneless ChickenBites e1555757996322](https://servicealimentairess.com/wp-content/uploads/Boneless-ChickenBites-e1555757996322.jpg)
Donne
25
Portion
154 g / 5,4 oz
Catégorie
Poulet
Produit Maple Leaf mis en vedette : Chicken Dippers (64004)
Ingrédients
Métrique | Impériale | |
---|---|---|
Tomates, fraîches, Roma | 1 kg | 2,2 lb |
Tomates, en conserve, coupées en dés | 500 mL | 2,1 tasses |
Sucre blanc | 15 mL | 1 c. à soupe |
Ail, frais, émincé | 30 g | 1,1 oz |
Huile d'olive, extra-vierge | 50 mL | 1,7 oz liquide |
Sel | 2 mL | 0,4 c. à thé |
Romarin, séché | 2 mL | 0,4 c. à thé |
Poivre blanc | 2 mL | 0,4 c. à thé |
Chicken Dippers | 2,25 kg | 5 Lbs |
Directives
- Mélange pour la bruschetta - mélanger tous les ingrédients, sauf le poulet, dans un bol et laisser reposer pendant 1 heure avant la préparation finale.
- Préchauffer le four à 350 F (175 C). Sur une plaque à pâtisserie bien graissée, étaler les chicken dippers et mettre au four. Bien chauffer. Retirer les chicken dippers du four.
- Pour servir chaud - mélanger les chicken dippers chauds avec le mélange de bruschetta et remettre sur la plaque à pâtisserie. Remettre au four jusqu'à ce que le plat soit chaud (160 F/70 C).
- Pour servir froid - laisser refroidir les chicken dippers et ajouter au bol du mélange de bruschetta. Servir avec des accompagnements froids ou des légumes rôtis. Peut aussi être servi sur de fines tranches de pain croûté ou une salade de riz.
Information nutritionnelle per 154 g / 5,4 oz
Calories (33,6 % du gras) | 191 kcal |
Gras | 6,9 g |
Gras saturés | 1,27 g |
Gras trans | 0,000 g |
Cholestérol | 35 mg |
Sodium | 510 mg |
Glucides | 14,3 g |
Fibres | 2,7 g |
Sucres | 3,1 g |
Protéines | 16,6 g |
Vitamine A | 18 RE |
Vitamine C | 8 mg |
Calcium | 13 mg |
Fer | 0,34 mg |
Potassium | 352 mg |
Phosphore | 215 mg |