Donne
25 Portions
Portion
1 portion (213 g/7,5 oz)
Catégorie
Dinde
Produit Maple Leaf mis en vedette: Burger de dinde entièrement cuit 85 g (n° 55692).
Ingrédients
Métrique | Impériale | |
---|---|---|
Burger de dinde, entièrement cuit, 85 g chaque | 25 (2,125 kg) | 25 (4 lb 11 oz) |
Fromage Monterey Jack, en tranches, 18 g chaque | 450 g | 1 lb |
Tomates, en tranches | 800 g | 1 lb 12,2 oz |
Feuilles de laitue, en morceaux, | 200 g | 7 oz |
Petit pain à burger, blé entier, 56 g chaque | 25 | 25 |
Mayonnaise | 375 ml | 1 ½ tasse |
Directives
- Préchauffer le four à convection à 325 °F/165 °C.
- Graisser une plaque à pâtisserie et y déposer les burgers de dinde cuits sans les superposer. Chauffer pendant ~10 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que la température interne atteigne 165 °F/74 °C, en maintenant la température pendant au moins 15 secondes. On peut aussi faire griller les burgers de dinde décongelés sur un barbecue préchauffé à feu moyen pendant environ 3 à 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que la température interne atteigne 165 °F/74 °C.
- Placer une tranche de fromage Monterey Jack (18 g/0,6 oz) sur le dessus de chaque burger de dinde et placer sous le gril pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce que le fromage fonde et fasse des bulles. Transférer les burgers de dinde cuits dans un plat à insérer et couvrir d'un couvercle. Maintenir à >140 °F/60 °C jusqu'au moment de l'assemblage.
- Couper les tomates de taille moyenne en tranches. Laver les feuilles de laitue et les briser en portions de 8 g pour assembler les burgers.
- Au point de service, assembler les burgers de dinde. Déposer 1 c. à soupe/15 ml de mayonnaise sur la partie inférieure du petit pain, puis la feuille de laitue (8 g), les tranches de tomate (32 g/1,1 oz) et enfin le burger de dinde. Garnir de la partie supérieure du petit pain. Servir immédiatement.
Accompagnements suggérés
Servir avec des pommes de terre frites/frites de patate douce ou une salade du jardin et des condiments pour le burger (les accompagnements ne sont pas inclus dans les informations nutritionnelles).
Information nutritionnelle per 1 portion (213 g/7,5 oz)
Calories | 420 kcal |
Protéines | 23 g |
Glucides | 33 g |
Lipides | 22 g |
trans | 0,36 g |
saturés | 7 g |
Sucres | 3 g |
Fibres alimentaires | 3 g |
Calcium | 175 mg |
Potassium | 20 mg |
Sodium | 810 mg |
Fer | 2,5 mg |
Vitamine A | 68,6 ER |
Vitamine C | 1,42 mg |
Calories provenant des protéines | 21 % |